Kampsport
Dags att starta ditt nya äventyr?
Här hittar du all information om de kampsporterna som vi erbjuder. Vill du komma och prova på? Självklart, du får provträna helt gratis hos oss. Klicka här för att komma till anmälningsformuläret. Välkommen till oss på Tyresö Taekwondo Academy.
Taekwon-do och boxningsträning anser vi vara de absolut bästa träningarna som du kan köra. Inte bara för att det är otroligt roliga träningsformer som passar för alla, men det finns så mycket att lära sig då det alltid finns nya tekniker att lära sig eller förbättra. På Tyresö Taekwondo Academy tränar vi Taekwon-do ITF (International Taekwondo Federation) vilket är en annan taekwon-do än WTF som sänds från OS. Vi använder även boxning som en stor del av sporten till skillnad från Taekwondo WTF.
Hos oss får du även en familjekänsla vilket kommer underlätta för dig att nå de målen som du har med din träning, tillsammans med vårt team. Oavsett vad du har för mål så som självförsvar, komma i ditt livs bästa form, bli bästa fightern i världen eller ha ett oerhört roligt avbrott i vardagen så är vi här för dig.
Taekwon-do ITF
Hos oss på Tyresö Taekwondo Academy lär du dig Taekwon-do från tränare som själva har tävlat på elitnivå. Det spelar ingen roll om du är nybörjare, proffs, barn, ungdom eller vuxen, alla kan börja träna Taekwon-do och alla är välkomna. Att röra på kroppen mår alla bra av och med denna kampsport kan man effektivt anpassa träningsnivån efter sina egna mål. De viktigaste punkterna från denna koreanska kampkonst är disciplin, hövlighet, och perfektion. Någon som avspeglas i våra träningspass.
Hur kom träningsformen Taekwon-do till? Taekwon-dos ursprungliga grundare i Korea heter General Choi Hong Hi (1918-2002) som beslöt sig för att ta namnet Taekwon-do efter att ha varit den drivande skaparen i Korea.
Taekwon-do är en kampkonst där en tränar självförsvar, motion & sport. Vår vision består av glädje, gemenskap, och trygghet. Taekwon-do kan du träna ung som gammal, motionär som elit. Det finns något för alla.
Taekwondo betyder foten och handens väg
- Tae – Fot/spark eller teknik som utförs med fötterna/benen.
- Kwon – Hand/slag eller teknik som utförs med handen/näven
- Do – Betyder den vägen man vandrar som utövare, sätter man lever på
Box n burn
Lyft dig själv, kom och träna Boxning hos oss i Tyresö.
På Tyresö Taekwondo Academy kan du träna Box n Burn vilket är en träningsform där vi kombinerar kampsportsfys med styrka. Under extremt effektiva 60 minuter håller vi Boxningsfys där man jobbar med sin kroppsvikt kombinerat med fria vikter för att ta ut sig till sitt absoluta max, på ett oerhört roligt sätt. Du kommer inte bara att få ett tufft pass utan vi kommer även lära dig riktig boxningstekniker av erfarna utövare.
Våra instruktörer är
Daniel Brännstam, före detta världsmästare i Kickboxning och flerfaldig Svensk mästare i Kickboxning/Taekwondo.
Stefan Andersson, tävlat på hög nivå både i Sverige och internationellt.
Tillsammans kommer vi att få er att nå era mål på ett roligt sätt. Ni vill inte missa det här, kom och prova på.
Privatträning
Under 2021 kommer du, ditt företag eller din förening ha möjlighet att boka in privatträningar med rutinerade kampsportare. Vi anpassar träningen efter allas förutsättningar för att kunna nå era mål. Det spelar ingen roll om du vill hitta en rolig aktivitet till dina kollegor/anställda, få ditt fotbollslag att träna smidighet eller om du själv vill bli den bästa versionen av dig själv. Vi hjälper dig nå dina mål .
Boka privatträning? Privat träningarna kommer att ske hos Tyresö Taekwondo Academy. Kontakta oss gärna via info@tyresotaekwondo.se
