Box 'n Burn är en intensiv och energisk träningsform där pulshöjande boxningskombinationer möter kraftfull fys. Här får du en rolig och svettig workout som både bränner kalorier och bygger muskler, allt till tonerna av motiverande musik.Steg in i våra pass och upplev den ultimata kombinationen av fitness och skoj – Box 'n Burn är det lekfulla sättet att kämpa dig till formtoppen.
Box 'n Burn på Boxyard är den ultimata träningsformen för dig som söker intensitet och variation i din träningsrutin. Denna explosiva mix av autentiska boxningstekniker och funktionell fys är designad för att maximera din kaloriförbränning och stärka din kropp från topp till tå.Med varje kombination och varje runda tar du dig närmare dina träningsmål – allt medan du har otroligt roligt. Det är en adrenalinfylld utmaning som skulpterar muskler, bygger kondition och skärper sinnet. Välkommen till en träningsupplevelse som inte bara tänder en inre eld utan även bränner bort stress och överflödiga kalorier – välkommen till Box 'n Burn!
Box 'n Burn hos Tyresö Taekwondo Academy är träningspasset som välkomnar alla, en chans att släppa loss, bryta vardagen och upptäcka träningsglädje utan förkunskapskrav. Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller van vid att svettas i gymmet – här kommer du för att pressa dig själv, få upp pulsen och framför allt ha kul. Det tekniska fokuset tar ett steg tillbaka för att ge plats åt energifyllda övningar som är enkla att följa men utmanande att bemästra, vilket gör dem idealiska för alla åldersgrupper. Box 'n Burn är träningsformen där du kan ge allt, träffa nya vänner och komma hem med en känsla av att ha övervunnit både kroppsliga och mentala hinder – ett pass där varje droppe svett räknas och varje leende efteråt vittnar om den gemensamma framgången.
I vårt tränarteam på Tyresö Taekwondo Academy har vi den unika stoltheten att ha instruktörer som tävlat på den allra högsta internationella nivån, inklusive representation i det svenska landslaget. Deras erfarenheter från världsscenen ger en oöverträffad nivå av kunskap och insikt, vilket ger våra medlemmar en ovanlig möjlighet att lära sig från de allra bästa inom Taekwondo.
Taekwondo Tigers, för barn 4-6 år är en rolig och grundläggande introduktion till Taekwondo. Skapad för att kickstarta barnens kampsportsresa hos Tyresö Taekwondo Academy.
Läs merVår Taekwondo-barngrupp för 7-13 år är fokuserad på glädje, gemenskap och trygghet. Vi erbjuder en stimulerande miljö för personlig och kampsportsrelaterad utveckling.
Läs merVår Taekwondo-grupp för vuxna och ungdomar från 13 år ger en dynamisk och stödjande miljö för att utvecklas inom kampsporten, oavsett tidigare erfarenhet eller färdighetsnivå.
Läs mer.png){kind=small}
